Tips Menjaga Badan Tetap Prima Setiap Waktu

Apakah anda sering merasa kelelahan? Seringkali saat pagi hari tubuh justru merasa lemas dan tidak bertenaga. Banyak yang mengatakan bahwa hal tersebut akibat kurang darah atau anemia padahal tidak demikian. Lantasapa yang menyebabkan tubuh kurang bertenaga? Banyak hal yang menyebabkan kelelahan bahkan di pagi hari. Bisa jadi karena banyaknya aktivitas sehingga kurang tidur, kurang menjaga asupan gizi atau kurangnya olehraga. Untuk menjaga tubuh tidak lemas saat pagi hari maka ikuti tips menjaga badan tetap prima berikut ini. Beberapa kebiasaan perlu dilakukan untuk menjaga tubuh tetap bugar. Beberapa tips menjaga badan…

Read More